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    脾胃的十大常识,养脾胃知识

     1 脾胃在五行中属土。地势坤,君子以厚德载物。脾胃有大地母亲一般的胸怀,可以容纳万物,我们吃进去的所有食物脾胃都可以化腐朽为神奇。由此我们可以得知,凡是深埋在土里的食物,比如山药、土豆、红薯、莲藕都有养脾胃的作用。
    脾胃

     

    2 脾胃对应的季节是长夏,春夏秋冬中间隔了一个长夏,是春夏与秋冬的过渡阶段。春生要养肝,夏长要养心,秋收要养肺,冬藏要养肾。长夏养什么?养脾胃。其实脾胃一年四季都需要养,脾旺四季不受邪。

     

    3 脾开窍于口,口腔里面的疾病都要寻找到脾胃里面去,不要紧紧盯着口腔不放了。

     

    4 嘴唇是脾胃开出来的花朵,脾胃好不好看看嘴唇就知道了,丰满有光泽嘴唇说明脾胃好,薄而黯淡无光的嘴唇说明脾胃有待保养。

     

    5 五脏都有自己的五液。肝的液是眼泪,心的液是汗水,肺的液是鼻涕,肾的液是唾,脾的液是啥子?对喽,就是我们见了好吃的垂涎三尺的那个“涎”,俗称口水。所以如果你老是流口水,就要考虑脾虚了。

     

    6 五脏都有自己的情志。心在志为喜,肺在志为悲,肝在志为怒,肾在志为恐,脾在志为思。这五种情志不可过,过了就会伤五脏。操心的女人以及脑力劳动者最伤脾,伤脾阴,伤脾血,需要归脾丸来挽救。

     

    7 五脏都有自己的神明。心的神明是神,肺的神明是魄,肝的神明是魂,肾的神明是志,脾的神明是啥子?是意。我们常说这个人有意思,有意思就是热爱生活,就是有趣,说明这个人的脾胃好。脾胃不好的人都比较木讷,中医叫做纳呆。

     

    8 五脏都有自己喜欢的颜色。心喜欢红色,肺喜欢白色,肝喜欢绿色,肾喜欢黑色,脾喜欢什么?脾喜欢黄色,是黄土地的黄色,所以要想养脾胃可以多吃一点黄色食物哦,黄色食物最佳代表是小米,五谷之王。

     

    9 五脏都有自己喜欢的味道。心喜欢苦味,肺喜欢辛味,肝喜欢酸味,肾喜欢咸味,脾最喜欢甘味。注意哦,这里的甘味不是甜品中的甜味,是淡淡的甘味,像小米山药那样自然的甘味。甘味最养脾,但过度的甜味却伤脾。

     

    10 此外,脾最喜欢香味的食物,香味的食物可以醒脾,可以化湿,让脾胃精神满满。

     
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