想必大家对于灵芝这个词语都不陌生，看古代武侠电视剧中很多采药人都会上山去采集灵芝来解所中之毒，那么灵芝真的如电视剧演的这般如此神奇吗？ 灵芝孢子粉又跟灵芝有何关系呢？先来了解一下灵芝有哪些功效？

1、灵芝味甘苦、性平，归心、肺、肝、脾经；可养心安神，养肺益气，理气化淤、滋肝健脾。主治虚劳体弱，神疲乏力，心悸失眠，头目昏晕，久咳气喘，食欲不振，反应迟钝，呼吸短促等症。

2、灵芝含有的“锗”，能使人体血液吸收氧的能力增加1.5倍，因此可以促进新陈代谢并有延缓老化的作用，还有增强皮肤本身修护功能的功效，可用于各种慢性病所致的面色黄萎及由于气血不足而致的面部光泽等症；灵芝所含有机锗可诱导人体产生并激活NK细胞和巨噬细胞活性，参与免疫调节。

3、灵芝中的多糖具有双向调节机体免疫力，抗肿瘤和护肝的作用；灵芝中的生物碱可以抗炎镇痛；灵芝孢子粉能止血、排毒、抗氧。综上所述可以看出灵芝真是对人体有百利而无一害，想必再加上孢子粉功效更是无敌吧？！

下面来看看孢子粉又是个啥？跟灵芝又有何种关系？原来孢子是灵芝在生长成熟期，从灵芝菌褶中弹射出来的极其微小的卵形生殖细胞即灵芝的种子。每个灵芝孢子只有4－6个微米，是活体生物体，双壁结构，外被坚硬的几丁质纤维素所包围，人体很难充分吸收。破壁后更适合人体肠胃直接吸收。所以人们常常把它砸碎为粉状，以便人体更好的吸收。

看完这篇文章，想必对灵芝孢子粉有个大概的了解了吧。